ストレスを解放するというと、過去の体験をシェアしたり、ヘビーな感じを受ける方も多いのですが、箇条書きに書く程度で、その内容について深く追及したりすることはありません。

キネシオロジー（筋肉反射）という手法を使い、腕の動きからYes、Noの反応を読み取って、ストレスの根っこにある感情を特定します。

そして、特定したら、眼球筋運動という手法で、解放します。これは、ひたすら目を動かしながら、「私は○○だと感じています。私は○○だと感じています。」と、根っこにある感情をただ言い続けるだけです。

目をひたすら動かすことにより脳が活性化され、ストレスを創り出している感情が自然と解放されてしまうのです。
（※眼球筋運動とは、2013年にWHO（世界保健機関）により、「患者への負担が最も少ないトラウマに対する療法」として認められたものを応用した手法です。）

RASでは、顕在意識も潜在意識も扱いません。ただ一直線に、個性にくっついている垢を、ぽろっと外すだけです。

RASは潜在意識を書き換えは行っておりません。

「根っこ」が外れるだけで、自然と潜在意識も顕在意識も変わってきます。

個性本質のままに感情を感じられるようになるので、よりパワフルに、自分の人生を生きることができるようになっていきます。

RASセッションでは、ファシリテーターがクライアント様のストレスを解放しているように感じると思いますが、クライアント様ご自身が、ご自身の力により、解放しているのです。

自分の宿題を、自分で片づけているという感じです。

ファシリテーターはただ腕の動きを読み取るだけの「体の通訳係」です。それ以上でも、それ以下でもありません。セッション中に、ファシリテーターの意図やコントロールが入ることはありませんので、ご安心ください。

ファシリテーターになるために、ひたすら自分の内側を解放し続け、見たくないところを見続け、今でもずっと自分自身と向き合い続け、ようやくセッションを提供できるようになりました。

なぜ、これほどまでにセッション提供者が解放しなければいけないのかというと、クライアント様と同じ「痛み」をもっていると、痛み同士が共鳴し合い、適切に腕の動き（筋肉反射）を読み取ることができなくなるからです。

クライアント様の身体が、すっと適切な答えを出してくれるよう、ファシリテーターは自分の内側を徹底的に掃除して、初めてセッションが提供できるようになるのです。
（※RASセッションは医療行為ではないことをご理解ください。）