プロフィール

RAS認定ファシリテーター®
名前：酒井聡子
出身：新潟県新潟市
趣味：音楽、ダンス、温泉、湧き水汲み巡り
これまでの仕事：サービス業、学校関係

私がRAS®と出会い、変わったこと

いつも何かに悩んでずっと生活を送っている毎日でした。
周りの人の言うことや社会 の慣習、ストレスを埋めるものに反応して行動することしか方法がわからず、また悩んでしまうの繰り返しでした。
しかしセッションを受けた後は、気になっていたことが気にならなくなって楽になり、周りから明るくなったねと言われるようになりました。
周りを気にして生きてきたんだなぁと自分で少しずつ気づき始めて、周りのことを気にして行動することから、自分と相談して行動するように変わりました。
自分を嫌だと思っていた気持ち を許せるようになり、本当は好きだったことを思い出し、ありのままの自分で大丈夫と思えるようになりとても楽になりました。